Digambara

“Stai vivendo un momento in cui ti senti perso nella tua nevrosi? Prova , adesso, a RALLENTARE di un poco il tuo camminare, il tuo respiro, il tuo pensiero…qualunque cosa tu stia facendo “in automatico”.
La nevrosi è sempre un ripetersi automatico di un programma.
Guarda: questo semplice rallentare richiede di porre la tua attenzione sull’azione/pensiero che diventa così consapevole.
Svanendo l’automatismo che tiene in essere la tua nevrosi, tu provi la sensazione di “tornare” presente, il sogno della tua mente viene subito visto e così il funzionamento della tua mente cambia…ecco che ti svegli, presente a te stesso!
Ben tornato! –anche se non ti sei mai perso…!”

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3 pensieri su “Digambara

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